X

Почему я одинока: разбираем обстоятельствы

Почемунщины одиноки

От одиночества мучаются практически все, как мощные и удачные, так и запутавшиеся в для себя. Часто случается, что дама великолепеная и снаружи, и внутренне, многостью самодостаточная и довольная практический жизнью, пребывает в одиночестве длительное время. Причины этого не повсевременно понятны, но решение заморочекы начинается с их определения.

Причины дамского одиночества

Женское одиночество: обстоятельствы

При отсутствии видимых заморочек, обстоятельству одиночества нужено искать в для себя. Психологи рекомендкомфорт базывать выводы на итогах самоанализа по нижепоследующим асвыпекалтам:

  • Наличие или отсутствие детских психических травокм;
  • Жизненные установки и убеждения;
  • Понивлекие практический психологии и в индивидуальностистей нрава;
  • Расстановка жизненных прикричитетов;
  • Отношение к жизни и общее мкричальное состояние.

Для того, чтобы искоренить заморочеку, вызывающую одиночество, может понеобходимобиться долгая многошагная работа над собой. Она содержит в для себя катигкричичные перемены в отношении к жизни и для себя поначалу.

Детские травокмы

Детская травокма психического нрава

Женское одиночество классифициринуется по видам или стадиям в зависимости от степени психической зрелости дамы. Стадий вэтого 5:

  • Инфантильная;
  • Ведическая;
  • Подчёркнуто независимая;
  • Приверженность вольных отношений;
  • Обесценивание отношений.

Так большая часть случаев, когда одиночество вызвано детской психической травокмой, попадает под категкричию первой, инфантильной стадии.

Психологи именкомфорт её «попыткой замещения», когда дама не мыслит для себя жизни без супругчины, но не может его найти, позжеу что не осознает обстоятельствы практическиго желания. Через эту стадию пропрогуливаются не все, но в анамнезе таких дам нередко имеются ранешние детские травокмы: отсутствие 1-го или обоих родителей, или чрезмерная жестокость с их стороны. Такое положение дел формиринует пропасть, в какой не хватает любви, благодарности и желания делиться теплом ласкогостью. Вырасвора, такие дамы отчаянно пробкомфорт восполнить утрату любви из юношества при помощи супругчины, но нередко оказывают на него чрезвычайное давление, провоциринуя супругчину на уход.

Женщины, которых в детстве не лишь недолюбили, да и нередко осуждали родственники, друзья и знакомые, нередко оказываются на 2-ой стадии одиночества — ведической. Они соображают, что такими, какие они есть, супругчины не интерескомфортся, и пробкомфорт попоменять себя так, чтобы нравиться сильному полу.

Разочаровавшись в безудачных попытках попоменять себя, некие дамы перебегают к 3-я частьей стадии — подчёркнутой независимости. На данной стадии припрогуливается, обычно, неверное осопознание того, что старания не стоят итога, и дамы просто отказываются от попыток устроить свою личную жизнь. Занимаясь карьерой, саморазвитией и бытом, практически все нередко встречают свою любовь тогда, когда сосредоточены на чём-то другом. С одной стороны, эта стадия самая безнебезкошмарная и нужная, с другой — самая непросвора.

Четвёртую стадию можда именовать стадией вольных отношений — это когда самодостаточные, довольные практический жизнью одинокие дамы не ищут партнёра для жизни, а пользкомфортся супругчинами лишь в сексапильном плане. Принять такое положение дел могут не все и полезность его чбыстрычайно спорна. На переход к стадии вольных отношений может влиять ненеплохий опыт как из юношества, так и из взрослой жизни, когда пары вокруг рушатся и дама подсознательно боится повткричить чью-то судьбу.

До пятой стадии допрогуливаются не все, а кто допрогуливается — изредка её покидает. Пятая стадия — это многое обесценивание отношений, когда сам инстиздесь брака не несёт никакого значения, а дама многостью самодостаточна не зависит от на физическом уровнех порывов. Такие дамы успешны, уравновешены и практически счастливы, но всё же одиноки.

Ошибочные установки и убеждения

Психологические установки и их влияние на дела

У каждого человека есть принципы, которым он следует во всём, в том числе и в делах. У дам таких принципов бывает несколько и слету. Кто-то принципиально не пишет первой, кто-то ждёт принца на белом жеребце, кто-то не встречается с женатыми. Не повсевременно эти установки ошибочны, но их влияние на дела безоговорочда и быть может ненеплохим в случае некорректного подхода.

Проблему одиночества можно решить, найдя у себя такие установки, взвесив их нуженость и убрав, или видоизменив. К ним относятся:

  • Следование советам близких. Подражание чужим взглядам и расстановка прикричитетов в согласовании с нормами, предписанными обществам — не повсевременно полезно. Выпрогуливаетсяь засупруг, будучи девственницей, встречаться с парнем лишь в данном случае, ежели у него есть машина и зарплата выше трёх прожиточных минимразумов, не давать свой номер на первом свидании. Это не повсевременно плохо, но, как минимум, не повсевременно отлично.
  • Создание неподходящего вида. Вы желайте, чтобы вам подавали руку и относились, как к королеве Британии, а сами выпрогуливаетсяе из подъезда в штановах и батнике? Ничего же удивительно, что относиться к вам будут конкретно так, как вы себя преподносите. Разница меж внешним видом и внутренним состоянием не повсевременно выслеживается и может сбивать супругчин с толку.
  • Переключение на карьеру, хобби и увисцеления. Кто не играет, тот не пьёт шампанское, а кто кидает пробы устроить свою личную жизнь, занявшись другими вещами, почаще вэтого её не устраивает. Этот принцип работает во всех сферах жизни, а в делах выслеживается чётче вэтого.
  • Неверная интерпретация смысла отношений. Если троих различных людей спросить, для чего же необходимы дела, наверное ответ хотя бы 1-го из их будет различаться. Смысл отношений для каждого различный, и его стоит уяснить для самой себя, подразумав, не навязан ли он вам обществом, старшим поколением или классикой кида и литературы. Подразумайте, для чего же вам нужен супругчина, и действуйте, финаля из этого. Самая распрогосударствённая ошибка такового типа — мыслить, что супругчина сделает вас счастливыми. Однако люди сами делают своё счастье и ложить трепетность за своё душевное состояние на партнёра — самая грубая ошибка в поиске пары.
  • Нежелание принимама человека в том виде, в каком познакомились. Многие девушки, вступая в дела и даже брак, дразумают, что основное, чтобы супругчина был, а попоменять его и сделает лучшеь как-нибудь полобучается. Как итог, возникают распадающиеся пары и семьи по той обычный обстоятельстве, что людне повсевременно желают поизменяться илне поддаются изменению.
  • Идеализация вида. Опасно в хоть какой ситуации — и в одиночестве, и в делах, — идеализировать лик будущего возлюбленного. Выражаясь образно, ежели дама ждёт принца на белом жеребце, то не увидит короля на чёрном. Поэтому поиски пары могут не увенчаться успехом, ежели вы очень идеализиринуете образ практическиго избранника. В делах небезопасность имеет чуток другой вид: влюбляясь не утруждаясь понивлекием нрава человека дамы нередко сталкиваются с тем, что супругчина-то на самом деле не соответствует вначалему виду. Разочарование в данной ситуации ведёт к остыванию чувств.

Наличие пары установок из этого перечня уже влечёт за собой заморочекы в делах, и работа над ними — дело главной принципиальности.

Непознание себя

Проблемы с понивлекием практическиго нрава

Многие дамы пробкомфорт начать новейшие дела, не разобравшись в для себя. В итоге то, что мешало в прошедших делах, переносится на новейшие и всё опять идёт по кругу.

Непонивлекие собственных желаний влечёт за собой глупие управлять своим поведением. Психологнепросто рекомендкомфорт не вступать в дела, будучи в депрессии или переживая внутренние заморочекы. Зачастую супругчины это чувствкомфорт и упрогуливаются, позжеу что им становится неудобствоно говорить с дамой, которая не осознает, чего же желает от самой себя.

Негативный опыт и кошмар отношений

Страх новейших отношений из-за отвратительного опыта с предшествующими

Обжегшись на дескатьоке, дкомфорт и на воду — популярная пословица. Так и в делах ненеплохий опыт запоминается необходимолго и мешает расслабиться. Пережитая в один великолепный момент драма вызывает подсознательный кошмар повторения. Многие дамы, которым не подфартило с партнёром, расставшись с ним, долго боятся довериться новенькому. Это естественно, так работает инстинкт самосохранения, но отпустить кошмар всё же придётся, по другому может сработать эффект самоисполняющегося пророчества и ситуация повткричится.

Задразумайтесь, быть может вы всё ещё не отпустили человека, которого когда-то любили? Разлюбить бывшего партнёра тяжело, но ежели над сиим не работать, начать новейшие счастливые дела практическнереально.

Кроме того, тревога, вызванная ненеплохим опытом, воспринимается супругчинами, как недоверие по отношению к ним. Многие из их не любят прилагать много усилий к тому, чтобы захватить доверие и упрогуливаются, видя, что дама никак не может отпустить своё прошедшее.

Сосредоточенность на для себя

Концентрация на для себя

Одной из обстоятельств одиночества быть может концентрация внивлекия на самой для себя, что сродни эгоизму. Невнивлекие к окружающим мешает рассчитать к для себя людей и найти пару становится ещё сложнее.

Сейчас модно работать над собой и для себя. Быть уверенной в для себя и любить себя принципиальда и полезно, но в делах, где один из партнёров зациклен на для себя не уделяет второму довольно внивлекия, рада или поздно наступает разлад.

Люди больше вэтого ценят, когну ими интерескомфортся и морокятся о их, потому стоит проанализировать своё отношение к окружающим и, по нужености, попоменять его. В делах это чбыстрычайно принципиально. Интересуйтесь супругчинами и они ответят сиим же.

Отсутствие «огня»

Пессимистичное отношение к жизни

Весьма быть можетй причдругой одиночества быть может ненеплохее отношение к жизни: отсутствие жизнеотрадности, перманентная хмурость, пессимагические взглядовитые вещества. Таким людям сложнее найти для себя пару, чем повсевременно весёлым людям с огоньком.

Причина пессимизма нередко кроется в нелюбви к самой для себя и для того, чтобы от него избавиться, нужено полюбить себя. Избитая фраза «Полюби себя и люди к для тебя потянутся» — самый актуальный совет для одиноких дам, которые пробкомфорт найти для себя пару. Без этого любые методикне окажут необходимого деяния.

Как выяснить, почему я одинока?

Женское одиночество

Понять, почему вы одиноки, нетяжело. Возьмите лист бразумаги и кропотливо ответьте для себя на последующие вопросецы:

  • Было ли моё детство счастливым, хватило ли мне родительской любви?
  • Какова самая часвора обстоятельства расставаний в моей жизни?
  • Нравлюсь ли я для себя?
  • Устраивает ли меня мой нрав?
  • Соответствую ли я практическиму виду, а образ — моему внутреннему состоянию?
  • Понимаю ли я, чего же я желаю от партнёра и отношений в целом?
  • Чем я могу завлекать людей, а чем отталкивать?

Проанализиринуйте свои ответы и наметьте моменты, над которыми стоит поработать. Спустя время вернитесь к записям, перечитайте их и отметьте конфигурации. Эта работа длится не день не два, а месяцы, время от времени даже годы, но она нужена для того, чтобы забыть про одиночество.

Кроме того, за помощью в вопросеце понивлекия обстоятельств одиночества можно направиться не лишь к психологам, да и к людям, которым вы доверяете: друзьям, подругам, родственникам.

Не стоит делать серьёзные шаги навстречу делам, не разобравшись в для себя и собственных заморочеках. Гораздо лучше делать это тогда, когну имеются созданийенные конфигурации в виде жизни, нраве и поведении.

Популярное на веб-веб-сайте